cách tiêu dùng tinh dầu quế nguyên chất

Tinh dầu có khả năng được cơ thể người hấp thụ qua hai con đường ấy là hô hấp và da. khi qua đường hô hấp người ta sử dụng đèn xông hương tạo ẩm, có khả năng nhỏ cỡ chừng 3 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào đèn để hơi được tỏa ra khắp theo hơi nước và ko khí. Nếu không thì bạn cũng có thể sử dụng giải pháp xông hơi đấy là nhỏ trong khoảng 3 giọt tinh dầu quế nguyên chất cùng với 250ml nước sôi, xông mặt và hít thở đều trong vòng 15 phút.

tinh dầu quế nguyên chất

lúc kiệt sức và căng thẳng bạn có khả năng hòa trong vòng 2 giọt tinh dầu quế nguyên chất với dầu massage rồi thoa nhẹ toàn thân, việc này sẽ hỗ trợ bạn cảm thấy thoải mái và giảm căng thẳng mệt mỏi mau chóng. Bạn cũng có khả năng sử dụng tinh dầu quế nguyên chất để tắm, có thể nhỏ tầm 20 giọt tinh dầu quế vào nước và ngâm tôi trong đó tầm 25 phút để có làn da mịn màng và thư thái đầu óc sau những giờ phút căng thẳng.

lúc tắm có khả năng sử dụng vài giọt tinh dầu quế nguyên chất

tinh dầu quế nguyên chất còn được sử dụng để làm mặt nạ nữa, bạn có khả năng hòa lẫn một vài giọt tinh dầu quế nguyên chất đối với sữa chua, cám gạo, mật ong cùng một số loại dầu nền khác. Loại mặt nạ này khá tốt và ko khiến da bị kích ứng dù là làn da có nhạy cảm tới đâu chăng nữa.

trùm mặt nạ với tinh dầu quế

Sau mỗi lần gội đầu bạn có thể thoa một khoảng 10 ml tinh dầu quế lên tóc để làm ẩm và giữ cho tóc không hư tổn.

Sau mỗi lần tắm bạn có khả năng dùng trong khoảng 2 giọt tinh dầu , thoa đều lên lòng bàn tay và chà xát lên cơ thể. Ở một vài vị trí như cổ, ngực, mang tai có khả năng giúp bạn sảng khoải và thơm hơn. Muốn có một giấc ngủ sâu bạn chỉ cần 1 giọt tinh dầu quế nguyên chất, nhỏ vào một chiếc khăn tay và để ở đầu giường hay gối để có khả năng có giấc ngủ ngon giấc.

Để tinh dầu ở đầu giường bạn sẽ có một giấc ngủ ngon

Bạn cũng có khả năng dùng tinh dầu quế nguyên chất để mát xa bằng cách pha loãng tinh dầu quế cùng với một số loại tinh dầu khác như jojoba hay đậu nành và hạt nho cùng với tỉ lệ cứ trong khoảng 10 giọt tinh dầu quế nguyên chất thì dùng thêm 30 ml dầu khác. Đặc biệt là khi mát xa bằng phương pháp này thì không nên phục vụ phụ nữ có thai hoặc phải có chỉ dẫn trực tiếp của bác sỹ mới được.

phương pháp dùng tinh dầu phổ biến, thông dụng nhất hiện nay là nhúng đèn đốt, có thể sử dụng trong phòng ngủ hay phòng khách nhằm mục tiêu thư gian hay khử mùi hôi cho căn phòng. Đồng thời mùi hương của tinh dầu có khả năng hỗ trợ cho bạn sở hữu cảm thấy thoải mái, sảng khoải.